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お風呂上がりの汗がストレス!お風呂に入っても汗をかいてしまう悩み


30代、主婦になります。私は入浴が大好きで、健康にもいいと聞くので半身浴もよく土日の時間があるときにやっています。そんな私が今悩みにしていることが、お風呂上がりに汗をかいてしまって、化粧水が落ちてしまうことです。

お風呂上がりに汗をかきます。

お風呂上がりと言いましたが、具体的には入浴して体を乾かしているときに全身からじわじわと汗が滲み出てきます。それと、髪の毛をドライヤーで乾かしていますと、その熱でまた体温が上がってしまい汗が出てきます。

いつもそれがストレスになっています。せっかく大好きな入浴時間ですが、その入浴後に汗をかいてまた汚れることになるので、それが嫌です。半身浴をすると汗をかきやすくなると言われていますし、そういう噂も本当なのかもしれません。

汗をおさえるための工夫・スキンケアの方法。

お風呂場の扉を開けたまま入ることはできませんので、脱衣所に扇風機を季節問わず置いています。春やとくに夏はずっと扇風機を回してなるべく室温を下げるようにしています。独身時代はリビングのクーラーをきかせて、バスタオルを巻いてしばらく冷気にあたるようにして体温を下げていましたが、結婚してからはそういった姿はみっともないですし、あまり急激に体温を下げることになるので何度か風邪をひいたことがあります。

クーラーで冷やすのはみなさんもお気をつけて。そういうこともあって、私は扇風機だけしか使っていませんね。お風呂上がりにだいたい15分ほどお風呂場で涼んで、汗がひいてあたりからドライヤーで髪を乾かすように心がけています。

髪を乾かした後ですが、みなさんはスキンケアをなさると思います。私の場合は、化粧水や乳液を付ける前に一度シャワーでかいた汗だけ軽く流い流してからつけるようにしています。そうしないと汗で汚れた肌の上から化粧水をつけてしまいますので、あまり意味がないと思ったからです。

夏場だけリンパを冷やしています。

もう一つお伝えしますと、夏場はバスタオル以外にリンパを冷やすために3枚別のタオルを用意しています。一枚一枚冷水に浸しておいて、入浴後に涼んでいる間は両足首と首周りにその3枚のタオルを巻いています。リンパに詳しい友人がいるのですが、その友人にリンパが集中するところを集中的に冷やすと体温を下げやすいとアドバイスともらいましたので、こうやって足首や首筋を冷やしています。

でもですね、そういったお風呂上がりの汗対策は積極的にやってはいますが、それでも汗が出てしまうのは今のところ解決方法を知りません。私の体験談をお読みの方で何かいい方法をお知りの方いらっしゃいましたら、教えていただきたいです。

    • 下記は手汗・脇汗・足汗に使える制汗剤の『テサランを実際に購入して3ヶ月間使ってみた感想』についての記事です

“今汗で本気で悩んでいて”、“今すぐ汗対策をしたい”方は必ずご覧ください。

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プロフィール


はじめまして。当サイトを運営しているまっきーです。

(自称)多汗症コンサルタントとして150名以上のコンサルタント経験を持ちます。

10年以上にのぼる医学知識と検証をもとに、汗と臭いの悩みを解決する情報を発信していきます。

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